以健康素养促进“主动健康”——共建共享我们的“健康中国”

时间：2019-08-20 作者：系统管理员来源：健康建筑阅读：150662

文章摘要： 以健康素养促进“主动健康”——共建共享我们的“健康中国”

只有了解医疗技术的局限性，掌握生活习惯、饮食习惯、运动习惯等对健康的影响，了解环境对健康的影响极其营造方式，才能更好地应对自身的健康问题，实现主动健康。

提升健康素养，是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一

不信医师信“大师”，盲目减肥饿出病，饮酒之后吃头孢……在生活中，类似的事情屡见不鲜。缺乏健康素养，常常会做出一些违背科学常识的事情。本想得到健康，反而失去健康。这说明“健康素养”在我们生活中至关重要的作用。

提升健康素养，是主动健康的关键！

所谓健康素养，就是指一个人有能力获取和理解基本的健康信息和服务，并做出正确的判断和决定，以主动维持并促进自己的健康。健康素养内容丰富，包括基本知识和理念素养、基本技能素养、基本医疗素养、慢性病防治素养、传染病防治素养等。2017年，我国居民健康素养水平为14.18%，尚有较大的提升空间。根据《国务院关于实施健康中国行动的意见》，我国将实施健康知识普及行动，目标是到2022年和2030年，全国居民健康素养水平分别不低于22%和30%。

那么，如何提升健康素养呢？

据统计，现代人80%以上的时间是在建筑中度过，建筑承担着人们日常的衣食住行，生活、工作、学习在健康建筑中将是人民美好生活的基本保障。在我国健康建筑理念与实践的探索过程中，《健康建筑评价标准》、《健康建筑：从理念到实践》分别于2017年1月和2019年3月发布。通过标准，使用者可以对自己所处的建筑的健康水平有所了解，并意识到其中的不足之处。而与标准配套的《健康建筑：从理念到实践》中则更加详尽、通俗易懂地解读了在建筑及建筑周边的空间范畴内，所有影响人们健康的环境因素是如何对人体健康产生影响的，采取何种措施可以避免危害甚至产生正向的健康影响，人们如何建立正确的健身、饮食理念，享受合理膳食、便捷健身的各项服务。

健康建筑的关注点不仅在于人们狭义上理解的身体健康，而是“生理健康”、“心理健康”、“社会关系健康”全方位的健康。健康建筑涉及的专业领域包括建筑学、建筑声学、建筑光学、心理学、公共卫生、社会体育等，这其中既包括了传统意义上人们理解的建筑领域范畴，也结合我国新时代社会发展特点，吸纳了部分强相关学科形成的新建筑领域范畴。

健康建筑以人对健康的需求为基本出发点来审视建筑技术、建筑设施、建筑服务的配备。最终将建筑要素重新分解，形成“空气、水、舒适、健身、人文、服务”六大体系，实现从具体层面杜绝有害因素影响的健康，通过设施服务等有益因素促使人们主动健康的健康，以及将关注点上升到解决社会热点问题的健康这三个目标，全面提升建筑的健康性能，打造全龄友好的建筑环境。

健康素养是国民素质的重要标志。提升健康素养，是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一。一个人的健康素养不是与生俱来的，而是需要涵养培育的。提升健康素养，知识是基础，信念是动力，行动是目标。当全社会健康素养水平越来越高，才能托举起健康中国。